ついに我が家にもっ(汗)
先日の
「出会いの森」で、ひょんな事から皆さんと
「健康トーク」にプチ華が咲きましたっ。
どうやらキャンプに行くと体重が
「増える人」と
「減る人」がいるらしいのです(笑)
ちなみに自分は
「増える派」・・・・・
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!
そんな
パパを心配してか、
ゆう・ひろママがついに我が家にこれを導入しましたっ!
「魚じゃダメなんでしょうか?肉でなきゃいけない理由があるんでしょうかっ!?」(嘘)
ヾ(。`Д´。)ノ彡☆
はい、我が家の
「仕分け担当大臣」でございます(爆)
簡単な
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まあ、思い当たる節は色々あります。
何となくキャンプ行くと
洋食系が多くなっちゃうんですよね~。
そんな訳で・・・・
ついに我が家にも・・・・・
ようこそっ!
「タニタさまっ!」 (笑)
1kg体重落とすのに
7200kcal。
ランニング12時間分って(汗)
∑(; ̄口 ̄A アセアセ
しかしヒットしてるだけあって、中々興味深いです。
お昼ご飯を
700kcalから
500kcalに減らした
「-200kcal」
「-200kcal×31日分」=「-6200kcal」 更に運動を加えて
「-7200kcal」だそうです。
え?休日分も計算に入ってません?(笑)
「御飯と汁物、副菜2品にメイン1品」の
計5品で満腹感が得られるように計算されてるようですね。
さて内容としては
魚(特に鰆が多い様子)と野菜が中心になってはいますが、しっかり
肉料理も盛り込まれてます♪
実際何食か食べさせてもらいましたが、お味も良いですよ♪
体重が気になる
パパさん。
御一緒にどうですかっ!?
"а( ̄▽ ̄*) チョイチョイ...
たまには
肉もねっ(笑)
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