ついに我が家にもっ（汗）

　



先日の「出会いの森」で、ひょんな事から皆さんと「健康トーク」にプチ華が咲きましたっ。

どうやらキャンプに行くと体重が「増える人」と「減る人」がいるらしいのです（笑）









ちなみに自分は「増える派」・・・・・
Σ（￣Д￣;）がーんっ!









そんなパパを心配してか、ゆう・ひろママがついに我が家にこれを導入しましたっ！

「魚じゃダメなんでしょうか？肉でなきゃいけない理由があるんでしょうかっ！？」（嘘）
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡☆

はい、我が家の「仕分け担当大臣」でございます（爆）



















　
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まあ、思い当たる節は色々あります。

何となくキャンプ行くと洋食系が多くなっちゃうんですよね～。　　








そんな訳で・・・・

ついに我が家にも・・・・・








ようこそっ！　「タニタさまっ！」　（笑）

1kg体重落とすのに7200kcal。　ランニング12時間分って（汗）
∑（;￣口￣Ａ ｱｾｱｾ








しかしヒットしてるだけあって、中々興味深いです。









お昼ご飯を700kcalから500kcalに減らした「－200kcal」

「－200kcal×31日分」＝「－6200kcal」　更に運動を加えて「－7200kcal」だそうです。

え？休日分も計算に入ってません？（笑）







「御飯と汁物、副菜2品にメイン1品」の計5品で満腹感が得られるように計算されてるようですね。








さて内容としては魚（特に鰆が多い様子）と野菜が中心になってはいますが、しっかり肉料理も盛り込まれてます♪











実際何食か食べさせてもらいましたが、お味も良いですよ♪

体重が気になるパパさん。








御一緒にどうですかっ！？
"а(￣▽￣*) ﾁｮｲﾁｮｲ...

たまには肉もねっ（笑）




















　
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